ברוכים הבאים ל UpState
אימון כושר קצבי ואינטנסיבי שעובד על הכל.
בואו להכיר את האימון הכי קצר, הכי יעיל והכי כיפי שהייתם בו. 
שיעור קבוצתי, מוזיקה מקפיצה, אוירה של מסיבה, הכל על מכשיר שמדמה טיפוס הרים.

למה לטפס? 

1.png
2.png
זה יעיל 
תנועת הטיפוס מחזקת את כל קבוצות השרירים הגדולים של הגוף, וזה גם אירובי, אז תתכוננו להזיע!
זה קצר 
זה לא אימון קל! זה אימון אינטנסיבי מאוד. 
היתרון? זה רק חצי שעה.
אתם יכולים לעשות כל דבר למשך חצי שעה, לא?
זה שורף
כבר אמרנו שזה גם חיטוב וגם אירובי? התוצאה: אימון ששורף יותר קלוריות מריצה או אופניים! בפחות זמן! 
זה בריא 
בניגוד לאימונים אחרים בעצימות גבוהה, תנועת הטיפוס היא low impact למפרקים, ולכן היא בטוחה, גם במקרים של פציעות
ברוכים הבאים ל UpState
אימון כושר קצבי ואינטנסיבי שעובד על הכל.
בואו להכיר את האימון הכי קצר, הכי יעיל והכי כיפי שהייתם בו. 
שיעור קבוצתי, מוזיקה מקפיצה, אוירה של מסיבה, הכל על מכשיר שמדמה טיפוס הרים.

למה לטפס? 

1.png
2.png
זה יעיל 
תנועת הטיפוס מחזקת את כל קבוצות השרירים הגדולים של הגוף, וזה גם אירובי, אז תתכוננו להזיע!
זה קצר 
זה לא אימון קל! זה אימון אינטנסיבי מאוד. 
היתרון? זה רק חצי שעה.
אתם יכולים לעשות כל דבר למשך חצי שעה, לא?
זה שורף
כבר אמרנו שזה גם חיטוב וגם אירובי? התוצאה: אימון ששורף יותר קלוריות מריצה או אופניים! בפחות זמן! 
זה בריא 
בניגוד לאימונים אחרים בעצימות גבוהה, תנועת הטיפוס היא low impact למפרקים, ולכן היא בטוחה, גם במקרים של פציעות